fbpx

Pilates

Pilates

Groepsles

Wat is Pilates?

Pilates is een fysieke en mentale conditietraining die je kracht, flexibiliteit, evenwicht en coördinatie verbetert, alsook stress wegneemt, concentratie verbetert en algemene gezondheid verbetert. Dankzij Pilates wordt je volledige lichaam sterker, stabieler en leniger, krijg je een betere houding en worden typische rug, schouder en nekklachten aangepakt.

Tijden

Duur: 1 uur
Woensdag: 19.00u

Gratis uitproberen

Wil je uitproberen of een groepsles wat voor jou is? Vraag een gratis dagpas aan en maak kennis met de groepsles dat bij jou past.