Strong

Strong by Zumba

Groepsles

Tijden

In STRONG by Zumba gebruik je je eigen lichaamsgewicht om jezelf door een HIIT-achtige training te duwen. In deze les van een uur doe je alles, van traditionele squats en lunges tot burpees, shuffles, trappen, stoten, push-ups en allerlei soorten core-sculpting-bewegingen terwijl je traint tot EDM en hiphop-geïnspireerde beats.

Duur: 1 uur
Donderdag: 19.00 uur