Cardio Boxing

Cardio Boxing

  • Duur: 60 minuten
  • Woensdag: om 20:00 uur 
  • Zondag: om 10:00 uur
  • Verbeter: je kracht
  • Voel: je sterk
  • Bouw aan: je uithoudingsvermogen

Wat houdt een FitBoxing les in?

FitBoxing is een les waarbij je conditie opbouwt door stoot- en traptechnieken in de lucht. Tijdens een les FitBoxing heb je geen contact met anderen in je groep.

Tijdens de les combineer je diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten met fitness. Zo verbeter je jouw lichamelijke conditie én toning. De gediplomeerde instructeur zal je technieken uit het boksen aanleren. Nog nooit aan vechtsport gedaan? Geen zorgen. Je begint bij het begin en je zal de technieken uit het boksen vanzelf en stap voor stap aanleren.

Maar één ding is zeker: na een lesje FitBoxing heb je flink aan je conditie en je spierkracht gewerkt. Je voelt je lekker en dit motiveert om door te gaan. Zien we je snel?

Archives
Categories
  • No categories
Recent Comments
    Categories
    • No categories

    Fitzone heeft de gedragscode van de fitness-sector ondertekend.

    SLUITINGSDAGEN
    • 1 januari 2022 (Nieuwjaarsdag)
    • 25 december 2021 (Kerstmis)

    PADEL

    Hey jij daar! Je kan bij Fitzone Assenede terecht voor een sportief Padelduel!

    Reserveer alvast uw plaats op onderstaande link

    https://fitzone.be/padel/