HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.
Duur: | 45 minuten |
Donderdag: FIT CAMP (H.I.I.T) | van 19:30 uur tot 20:30uur |
Wil je uitproberen of een groepsles wat voor jou is? Vraag een dagpas aan en maak kennis met de groepsles dat bij jou past.[/vc_column] [vc_column width=”1/3″][vc_btn title=”Vraag dagpas aan” color=”success” align=”center” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”fa fa-chevron-right” button_block=”true” add_icon=”true” link=”url:%2Fdagpas%2F|title:Dagpas||” css=”.vc_custom_1593192149466{background-color: #9dbf6f !important;}”][/vc_column][/vc_row]
Fitzone heeft de gedragscode van de fitness-sector ondertekend.
Hey jij daar! Je kan bij Fitzone Assenede terecht voor een sportief Padelduel!
Reserveer alvast uw plaats op onderstaande link
https://fitzone.be/padel/
Recent Comments