Ontdek Cross Max Fitness
voor de ultieme full-body workout!
WAT IS CROSS MAX FITNESS?
Cross Max Fitness is een vorm van functionele fitness die zich richt op het trainen van het gehele lichaam door middel van verschillende oefeningen en bewegingen die zijn afgeleid van sporten zoals gewichtheffen, gymnastiek en atletiek.
Het is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, snelheid en coördinatie te verbeteren en is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Het kan worden beoefend in groepslessen onder begeleiding van een trainer of individueel in de sportschool.
TIJDEN?
Duur: 1 uur
Di: 19:30 tot 20:30
Cross fit max uitproberen?
Wil je uitproberen of een groepsles wat voor jou is?
Vraag een dagpas aan en maak kennis met de groepsles dat bij jou past!