Kickboxing
Groepsles
Wat is Kickboxing?
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Je kan er een goede conditie mee opbouwen, sterke spieren krijgen en een fit lijf. Kickboksen is een goede workout, waarbij je heel je lichaam gebruikt. Kickboksen is daarnaast ook nog eens goed voor je mentaliteit. Je wordt er weerbaar van, leert tegenslagen te overwinnen en het geeft een goed gevoel jezelf te kunnen verdedigen.
Tijden
| Duur: | 1 uur |
| Maandag: Mix Kickboxing | 20u |
