Spinning
Groepsles
Wat is Spinning?
Spinning is een ideale manier om vet te verbranden omdat het je hartslag verhoogt, calorieën verbrandt en na een tijdje je vetreserves zal opgebruiken. Je kan het vergelijken met indoor fietsen, maar dan op aanmoedigende en opzwepende muziek, ieder op zijn eigen niveau.
Tijden
| Duur: | 1 uur |
| Maandag: | 19.30u |
| Woensdag: | 19.30u |
